無花果(いちじく)

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 今年、初めて「いちじく」と言う物を食べました☆
道の駅で売っているのを見かけて、なんか体に良さそう??なのかなぁ~と見ていると、パパちゃんが「いちじくだ!熟れてるのは美味しいョ!」と言ったので、1パック買ってみたところ、なかなか美味しくって、それから何度か、スーパーで見たり、道の駅で見たりすると買って食べてました053.gif

 でも。。。一度買った物は、少し白っぽかったので、まだ熟れて無かったのか・・・甘みも何もなく(>_<)かなりマズくって、食べれませんでしたね~008.gif
 皮が赤くって、柔らかいのが美味しいみたいです☆
良く見て買わないと、熟れすぎてて潰れちゃってるのもあるので注意ですが^^;

 無花果(いちじく)って、漢字を見て、花が無いのかと思ってたら。。。実を切った中にある赤い粒粒の部分が花らしいです034.gif
 花を食べてるって事ですね~056.gif
カリウムと食物繊維が多く含まれてるみたいで、高血圧や便秘に心筋梗塞等にいいらしいですョ☆
 血圧を計る度に上が80代、下が40代が平均の私が食べて、もっと血圧下がったりしないのかな^^;とも考えますが(笑)毎日は食べないのし、いちじく1個でそんなに効果は無いでしょうね037.gif

 妊娠してから、体に良さそうな物を見つけると、ついつい買ってしまう自分が居ます012.gif
ご飯を食べる時や、美味しい物を目の前にした時!私が嬉しい気持ちの時に赤ちゃんがよく動きだすので、美味しい物とか気持ちって、赤ちゃんにも伝わってるのかぁ~なんて思っちゃいますね016.gif
 
 妊娠後期になると、体重も急激に増えるらしいので、食べすぎないように注意しながら美味しいものを食べよ~って思います006.gif


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by tsubakinoheya | 2010-09-08 17:38 |


ペットとの生活


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